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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦘🦛。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐃🐨。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦒。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦧🐾。多年以前🐐,联赛期间一天一练的情况下🦥,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐒,他给出的理由是,上午训练🐿🐇,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦄,一天一练的情况下🐕,的确是上午安排的训练更多🐹。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦏🐖,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🦮,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐁🐒🐽。上午训练🦔,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐏,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦨。说到底🦥🐔,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦒,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐆,当然会更加挑战你的人性🐕‍🦺。自律🐗,从来都不是一件容易事🐯。
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评论
  • 闪耀之星 2024-09-07
    稳定可靠🐂🐷,从未崩溃过!
  • 送别离君已忘 2024-09-07
    操作便捷🐢🐷,方便快捷!
  • 魔法少女 2024-09-07
    界面清新🐱‍🚀🐨,很好看!🐫🐭
  • 烟燎 2024-09-07
    超级好用的app🐍,简单方便🐹,一键操作🦨,真的很赞!🐹🦓
  • 此菇凉要人宠 2024-09-07
    设计精美🐱‍🚀🦁🐩,用起来舒服!🐼
  • 美梦被尿惊醒 2024-09-07
    使用这个app之后发现手机变得越来越卡顿🐑🦁,明显是个资源占用过高的垃圾软件!🐔
  • 梦幻之星 2024-09-07
    界面简单明了🐴🐨,操作也很方便🦙🐻🦘,真的很赞!🐺🦎
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    操作简单🐷🐿,省时省力!
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    真是个好帮手🦘,功能齐全🐽🐪,操作简单🦧,非常实用!🐽🐕‍🦺
  • 天使之翼 2024-09-07
    界面设计很漂亮,用起来很舒心!🐮